الأخبار
الرئيسية - منوعات - ما الذي سيحدث لجسمك اذا تناولت "الكركم" يوميا على الريق لمدة أسبوع !؟
ما الذي سيحدث لجسمك اذا تناولت "الكركم" يوميا على الريق لمدة أسبوع !؟
الساعة 03:03 ص

الكركم من التوابل اللذيذة التي تضفي مذاقًا شهيا على الوجبات المختلفة فضلًا عن قيمته الغذائية العالية، فقد يغفل الكثير فوائد تناوله على الريق.

قال استشاري التغذية العلاجية د. سمير القط: إن الكركم يدخل في العديد من الوصفات الطبيعية التي تعالج كثير من المشاكل، بالإضافة إلى إدخاله في طهي الطعام، أنه يمد الجسم بالعديد من القيم الغذائية العالية، والفيتامينات المهمة لجسم الإنسان والمعادن، ويحتوي على مادة الكركمين المفيدة  لصحة الإنسان العامة، فهي تعمل على منع حدوث الأورام وبالتالي فهي تعد علاج فعال لأمراض السرطانات المختلفة، كما أنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات، ويحسن صحة الجهاز الهضمي، ويطرد الغازات من البطن.

 

------------------------------

شاهد آخر الأخبار الساخنة :

 

• هل تذكرون الداعية "مشاري العفاسي" صاحب اول قناة اسلامية في الكويت ..شاهدو كيف كانت نهايته مخزية وانتكاسته فاضحة .."فيديو"

 

 

 

• كأنها حورية من الجنة .. شاهد عشر صور مذهلة لزوجة الفنان محمد رمضان .. جمالها لا يقاوم وجسمها مثيرا جدا !!

 

 

 

تسريب صور فاضحة لاميرة كويتية وهي عارية بين احضان عشيقها ..شاهد

 

 

 

• شاهد جنون السعوديات عند مشاهدتهم الأمير محمد بن سلمان يتمشى بسيارته الخاصة في شوارع الرياض .."فيديو"

 

 

 

• تحرش جنسي جماعي يهز السعودية .. فتيات سعوديات فاتنات الجمال ذهبو للتسوق بملابس مثيرة وفاضحة فحدث لهم مالا يمكن لأحد ان يتخيله ..شاهد

 

 

 

• صدام حسين يظهر في امريكا ..والسلطات تعلن حالة الطوارئ وتتخذ قرار عاجل باعدامه على الفور ..شاهد الفيديو

 

 

 

• جلسة تصوير اباحية لعارضات ازياء فاتنات الجمال بالمدينة المنورة ..شاهد إلى اين وصلت الانفتاح في السعودية .."فيديو"

 

 

 

 بصدر بارز وشفايف منفوخة .. الفنانة حلا الترك تصدم كل فتيات الخليج بظهور صارخ لا مثيل له ..شاهد

 

 

 

• ألنجمة السعودية الفاتنة "أمل الشهراني" تشعل الشارع السعودي بصورها الفاضحة على البحر ..ظهرت عارية تماما وكشفت جميع تفاصيل جسدها المثير ..شاهد

 

 

 

• اختضنها من الخلف بطريقة مثيرة وفاضحة .. أحمد ابو هشيمة ينشر صورة صادمة للفنانة ياسمين صبري بعد انتشار خبر انفصاله عنها ..شاهد

 

 

 

• فضيحة جنسية لفتيات سعوديات في عمر الزهور مع طبيب في عيادته الخاصة ..ذهبن إليه من أجل العلاج فعادو بفضيحة مصورة لم تخطر على بآل أحد ..شاهد

 

 

 

تسريب صور فاضحة لابنة امير خليجي وهي عارية بين احضان حبيبها .. شاهد

-----------------------

 

وأوضح د. سمير القط أن مشروب الكركم على الريق فوائد عديدة منها علاج آلام القولون العصبي، وينظم ضغط الدم المرتفع، وتقليل الإصابة بمرض ألزهايمر وتحسين الذاكرة، ويضبط مستوى السكر في الدم.

وأشار إلى أن المشروب الكركم فوائد للتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة دهون البطن، كما أنه يقوي جهاز المناعة، وينشط الكبد لطرد السموم، ويخفض معدل الكولسترول في الدم، ويقلل الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وهذه مكونات مشروب الكركم .


ثمرة خيارة

 

قليل من مستخلص الفانيليا

 

جذر الكركم الطازج

 

كمية قليلة من الماء

 

خطوات عمل المشروب

 

-نقوم بغسل الخيارة غسلا جيدا، ثم نقوم بتقطيعها، وإضافة الكركم معها ووضع القليل من الماء ثم نقوم بوضع هذا الخليط في الخلاط لعمل عصير
وبعد ذلك نصب كوب من هذا العصير ووضع عليه الفانيليا ونقلبه جيداً، ونتناول هذا المشروب مرتين في اليوم في الصباح وفي المساء، ويجب تكرار تناول هذا المشروب يوميا لمدة أسبوع

إضافة تعليق
الأسم
موضوع التعليق
النص